「鼻うがい」始めました。 ずいぶんと前から 思い出したように 時々は 鼻うがいをしていました。 ここ2年ほど、鼻血が出ることが多くなり 。。。鼻を押さえて、5分ほどで止まります 何に反応するのか、一年中 鼻炎で 特に朝は くしゃみ と 鼻水 コロナ禍で…
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