「鼻うがい」始めました。
ずいぶんと前から 思い出したように 時々は 鼻うがいをしていました。
ここ２年ほど、鼻血が出ることが多くなり
。。。鼻を押さえて、５分ほどで止まります
何に反応するのか、一年中 鼻炎で
特に朝は くしゃみ と 鼻水
コロナ禍で、外でくしゃみをするのがはばかれる
ミントの効いたスースーする飴
鼻はスッキリするのだが、くしゃみが止まらなくなる
効くのか効かないのか
「鼻うがい」を朝晩 ２回
忘れてしまうこともありますが
小さな成果でもいいから、結果が出ることを祈って
今日も「鼻うがい」やろうと思ってます。
我が家で取れた
「ミニキュウリ」
花がたくさん付いているので
しばらくは、楽しめそうです。
順番に
ちょっとずつ
成長してくれると
うれしいな
