今日は、歯医者さんで定期健診! 3ヶ月ごとに受診しています。 最近は、受診ごとにプラークの付着率が上がっていました 衛生士さんに ・夕食の後は、丁寧に磨いてくださいね! ・歯磨きのあとに、フロスと歯間ブラシを使ってください! ・前歯の後ろは “タ…
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