お正月から “眩暈” の兆候がありました
チョットした頭の位置や 動かし方で ふわっ～ となるんです
睡眠も取れてるし それほど 疲れているとは思えないのですが
昨日（8日） 夜 ちょいグルグル
お風呂に入りながら 眩暈体操をして
寝る時も 布団の中で眩暈体操
今日（9日） 朝 やはり ちょいグルグル
チョットなので 薬は飲まずに 体を動かし
眩暈体操をしつつ 乗り切ろうと思ってます
今日は、水引教室の日 細かい作業は 無理ですね。
一点を見つけていると 視点があわなくなるんです。
“眩暈” の症状がひどくなりそうなので
お休みにしました
運転も心配ですしね～
午後からはウォーキングには 出かけるつもりです
“眩暈”は 体を動かしたほうがいいそうです。
主人が 「もしかして デブ だから “眩暈” になるのか」
だったら、あなたも“眩暈”になるでしょ
痩 せ て や る ぅぅぅぅぅ
