ウォーキング、行ってきました
私が歩く川沿いのコースは
ウォーキングをしている人や
犬の散歩をしている人
ランニングをしている人がいます。
私も、スタスタと歩いていました。
ランニングをしてる人に追い抜かれた時
ちょっと私も走ってみようかと
歩くスピードを上げながら
軽く ジョギングを
。。。軽くなかった
ほんの数メートル走っただけでしたが
からだ、重てぇ～
ウォーキング時間 ３５分
前回より ５分多く ちょっと走って ほとんど歩き
これから、主人のお見舞いに行ってきます
主人からのメールでは微熱が下がり
明日、退院だそうです。
退院はうれしいですが
ブログの更新は滞ることになりそうです
いやいや
退院、喜んでまーす
