朝活！

朝の６時から
公園で、太極拳をしているチームに参加しました。

少人数で毎週、土曜日の朝
太極拳をしているそうです。

火曜日に習っている太極拳の先生に教えていただき
初めての参加

歩いて、２５分で公園に到着
１時間ほど体を動かし
また、２５分歩いて帰宅です。

これから、毎週
土曜日は、早起きになりそうです。



月末の朝は、お店でモーニングと決めました！

帰宅してから
ドトールのモーニングへ