老いの品格

古い雑誌をパラパラ見ていたら本の紹介文とともに、作者のインタビュー記事がありました。

『老いの品格』松永伍一

品格を保つための五箇条

第一条　健康であること 健康でいたと努めることは、自分の律し方の１つだが、「若いものに負けてたまるか」と無茶な運動をするのは一種の悪あがき。毎日のゆったりした散歩がおすすめ。その解放感が健康をもたらし品格を備える

第二条　脳を鍛えること 頭脳を使うのは、読書をすすめたい。読書の醍醐味とは新しい知識を得るだけでなく、自分の“居場所”がくっきり見えてくること。こういう“居場所”の発見から、好奇心と探求心が生まれ深い教養も身に付く

第三条　感動すること 感動して涙が出るのは尊い経験。ちょっとしたことで日々感動できるような感受性を大切にした。風のように飛来する感動が人の心の肥やしとなって、みずみずしい人間的感性を育てて、深い成熟を保証する。

第四条　おごらぬこと おごり高ぶっている人は好かれず、尊敬もされない。何よりもそれは見栄えが悪い。おごらぬ人は自然に、相手にわけへだてなく挨拶できる人。老いを生きる者たちが「謙譲の美徳」の実を淡々と示さねばならない。

第五条　おしゃれ感覚を持つこと 身だしなみとは、服装や言葉や態度をととのえ、他人に不快感をいだかせないための心遣い。見られても恥ずかしくないおしゃれをすれば、人から見られる喜びが人を見返すときに「まなざしのやさしさ」を導き出す五箇条すべてに共通するのは、感謝すること。「ありがとう」の気持ちがあってこそ、老いても品格を保たれる

きっと、この本は読まないと思うけどこの五カ条は覚えておこう

品格のある監督クリント・イーストウッドの映画を見てきました

　「ヒア　アフター」