椿の剪定をしました。
我が家の 「椿ちゃん」は
まん丸です
大きくならないように
キュートに剪定
椿は虫がつきやすいので
見つけたら ソク抹殺
殺虫剤が届くので安心です
SWITCH の 「Ring Fit Adoventure」
ほぼ毎日、主人とゲームで運動です
運動日数は、４０日を超えました
年齢、体力に合わせて、運動レベルが決まります。
現在、私の運動レベルは「７」
笑っちゃうくらい、低いです
運動時間は、ほぼ１０～１５分間 汗だくになります。
スクワット、大変です
それ以上に、腕の筋肉が全くないことを発見
考える時間や、ストレッチの時間を合わせると ４０分以上
・・・残念なことに、痩せません
それでも、筋肉がついていると信じて
これからも、頑張ります
